Die Verwendung eines Fitnessballs für 30 Minuten am Tag entspricht dem 38.000 Mal pro Tag, Joggen für 1 Stunde, niederbrennen 20.100 Kalorien, 300 Sit-Ups, 1.000 Springseile und Schwimmen für 30 Minuten.
Ein Handtuch-Stirnband ist im Lieferumfang enthalten, das ca. 18,5 cm lang und 5,5 cm alkoholisiert ist. Das Material ist Baumwolle + Baumwollfaser + Gummi, das eine gute Schweißabsorption und Atmungsaktivität und gute Elastizität hat.
Kompression und Explosionsgeschützt: Die Oberfläche des Balls besteht aufgebraucht zahlreichen explosionsgeschützten kl. Um den Kunden mehr als zwei Mal zu mildern, sind sie speziell mit Ventilstopfen ausgestattet.
Aufblasmethode: Ziehen Sie den weißen Luftstecker heraus, dann stecken Sie den Luftstroh in den Lufteinlass, blasen Sie mit dem Mund oder verwenden Sie eine Luftpumpe, um aufzublasen, wenn der Ball alkoholisiert ist, stecken Sie den Luftstecker schnell in den Lufteingang.
Pilates-Bälle helfen Frauen ihre Körperteile zu arrangieren, ihre Hüften und Taille zu heben, ihre Beine zu verschönern, ihre Bauchmuskeln zu straffen, verabschieden Sie sich von abschmieren, schönen Gesäß und schlanken Armen.
Es ist sinnvoll für Büroangestellte, die an körperlicher Bewegung fehlen, um ihre Form zu korrigieren und ihren Körper zu arrangieren.
Die Verwendung von Pilates-Bällen kann bei der Behandlung von Krampfadern in den unteren Extremitäten helfen und Rückenschmerzen und zervikale Spondylose durch längeres Haftstrafe verbüßen vermeiden.
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.