Was ist ein Gymnastikball?
Ein Fitnessball oder aka Gymnastikball genannt ist ein beliebtes Accessoire, das sowohl im Fitnessstudio qua aka beim Heimtraining und sogar im Büro zum Einsatz kommt.
Es verbessert Dauerhaftigkeit und Balance, hält den Rücken aktuell und verhindert Verzerrungen
Was wird es verwendet?
Der Ball ist ein Sportzubehör, das verwendet wird, um:
- Gymnastiktraining und Gruppenaktivitäten denn Aerobic
- Zu Hause wird es verwendet, um verschiedene Übungen statt dessen Abdomen, Rücken, Beine, Arme durchzuführen
Der Fitnessball erfreut sich in den Büros fortwährend größerer Beliebtheit. Dort wird er qua Stuhl verwendet, da er eine verbesserte Körperhaltung fördert und Rückenschmerzen lindert.
Wenn Sie den Bürostuhl mit Bezug auf einen Fitnessball scheitern, können Sie:
- du verbesserst deine haltung
- Fettverbrennung anregen
- du belastest die bauchmuskeln
- du hast Spaß
Der Gymnastikball (mit Handpumpe) – 65 cm kommt zu Ihnen geblasen. Sie müssen es mit der mitgelieferten kleinen Handpumpe aufpumpen.
ANTI-BURST-SYSTEM
65 cm Durchmesser
Dicke 2 mm
mit Handpumpe
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